Qu'est-ce que clé de bras ?

En arts martiaux et en lutte, la clé de bras est une technique de contrôle ou de soumission qui vise à manipuler l'articulation du coude ou de l'épaule de l'adversaire pour l'amener à se rendre ou à abandonner. Cette technique consiste généralement à isoler le bras de l'adversaire, à le tordre et à appliquer une pression ou une torsion pour provoquer la douleur ou la rupture de l'articulation. Elle peut être utilisée dans de nombreuses disciplines, telles que le judo, le jiu-jitsu brésilien, la lutte libre et la lutte gréco-romaine, et peut également être appliquée avec ou sans arme supplémentaire. Bien que ce soit une technique efficace pour neutraliser un adversaire, elle doit être utilisée avec précaution car elle peut causer des blessures graves si elle est appliquée de manière incorrecte ou excessive.